Jak rozpocząć trening w domu z budżetem 300 zł? Sprawdź, na co zwrócić uwagę przy wyborze hantli regulowanych, maty, ławki i podstawowych akcesoriów do ćwiczeń.
Z naszego bloga
DRĄŻEK ROZPOROWY DO PODCIĄGANIA DO ĆWICZEŃ SCALAR
- Model: SCALAR
SCALAR
Drążek fitness do ćwiczeńCzarny
Drążek rozporowy SCALAR to uniwersalne narzędzie treningowe, umożliwiające efektywne ćwiczenia siłowe w domowych warunkach. Dzięki regulowanej konstrukcji, drążek można łatwo zamontować w futrynie drzwi, bez konieczności wiercenia, co czyni go idealnym rozwiązaniem dla osób ceniących mobilność i prostotę użytkowania.
Łatwy montaż
Drążek SCALAR montuje się bezinwazyjnie w futrynie drzwi, co eliminuje potrzebę wiercenia i nie niszczy powierzchni.
Regulowana długość
Możliwość dostosowania długości drążka (62–100 cm) pozwala na dopasowanie do różnych szerokości futryn.
Wytrzymałość
Solidna konstrukcja ze stali nierdzewnej zapewnia bezpieczeństwo podczas intensywnych treningów.
Komfort użytkowania
Antypoślizgowe, piankowe uchwyty zapewniają pewny chwyt i komfort podczas ćwiczeń.
Zastosowanie
- Podciąganie nachwytem i podchwytem
- Ćwiczenia mięśni brzucha (unoszenie nóg)
- Ćwiczenia rozciągające
Korzyści
- Wzmocnienie mięśni: Regularne ćwiczenia na drążku pomagają w budowaniu siły mięśni pleców, ramion i brzucha
- Poprawa kondycji: Ćwiczenia na drążku zwiększają ogólną wydolność fizyczną i wytrzymałość mięśniową
- Oszczędność miejsca: Kompaktowy design drążka pozwala na jego łatwe przechowywanie i nie zajmuje dużo miejsca w mieszkaniu
- Uniwersalność: Możliwość wykonywania wielu różnych ćwiczeń sprawia, że drążek jest wszechstronnym narzędziem treningowym
Przykładowe ćwiczenia
- Podciąganie nachwytem: Ćwiczenie angażujące głównie mięśnie pleców i ramion
- Podciąganie podchwytem: Skupia się na mięśniach bicepsów i przedramion
- Unoszenie nóg w zwisie: Wzmacnia mięśnie brzucha i bioder
- Podciąganie z szerokim chwytem: Intensywnie angażuje mięśnie najszersze grzbietu
Montaż i pielęgnacja
- Montaż: Przed każdym użyciem upewnij się, że drążek jest prawidłowo zamontowany i stabilny. Sprawdź, czy mechanizm rozporowy jest odpowiednio napięty, aby zapobiec ewentualnemu zsunięciu się drążka podczas ćwiczeń
- Obciążenie: Nie przekraczaj maksymalnego obciążenia 150 kg, aby zapewnić bezpieczeństwo i trwałość produktu
- Pielęgnacja: Regularnie czyść drążek z potu i zabrudzeń, używając wilgotnej ściereczki. Unikaj stosowania agresywnych środków chemicznych, które mogą uszkodzić powierzchnię drążka
- Przechowywanie: Jeśli drążek nie jest używany przez dłuższy czas, zaleca się jego demontaż i przechowywanie w suchym miejscu, aby zapobiec korozji
Pamiętaj, aby przed rozpoczęciem treningu na drążku przeprowadzić odpowiednią rozgrzewkę, co zminimalizuje ryzyko kontuzji. Regularne kontrolowanie stanu technicznego drążka zapewni bezpieczeństwo i komfort podczas ćwiczeń.
Marka
Symbol
SCALAR
Kod producenta
5905186128027
Gwarancja
Montaż
Rozporowy, bez wiercenia
Uchwyty
Piankowe, antypoślizgowe
Kolor
Czarno - czerwony
Maksymalne obciążenie
150 kg
Średnica drążka
30 mm
Długość
66 - 100 cm (zalecana 68 - 90 cm)
Materiał
Stal nierdzewna
Do pobrania
Gwarancja producenta na 2 lata
Producent gwarantuje naprawę lub wymianę sprzętu do 24 miesięcy od daty zakupu. Skontaktuj się ze sklepem za pośrednictwem formularza reklamacji aby zamówić kuriera który odbierze sprzęt z Twojego domu.
Napisz swoją opinię
Zapytaj o produkt