STEP SCHODEK DO ĆWICZEŃ DO AREOBIKU FITNESS COBRA
- Model: COBRA
COBRA
Step schodek do ćwiczeńCzarny / Żółty
Wielofunkcyjny sprzęt treningowy to doskonałe rozwiązanie dla każdego, kto chce poprawić swoją wydolność, spalić kalorie oraz wzmocnić mięśnie nóg, pośladków i brzucha. Dzięki antypoślizgowej powierzchni oraz regulowanej wysokości, step COBRA idealnie sprawdzi się zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych użytkowników.
Efektywne spalanie kalorii
Step do ćwiczeń to doskonały sposób na intensywny trening cardio, który angażuje wiele grup mięśniowych, jednocześnie poprawiając kondycję i wydolność organizmu. Regularne ćwiczenia na stepie pomagają w spalaniu tkanki tłuszczowej, co prowadzi do smukłej i wysportowanej sylwetki.
Wzmocnienie mięśni i poprawa równowagi
Dzięki różnorodnym ćwiczeniom wykonywanym na stepie można skutecznie modelować mięśnie nóg, pośladków, brzucha i pleców. Dodatkowo, regularne korzystanie ze stepu poprawia równowagę i stabilizację ciała, co jest niezwykle ważne w codziennym funkcjonowaniu.
Bezpieczeństwo
Step fitness COBRA został zaprojektowany z myślą o maksymalnym bezpieczeństwie użytkownika. Antypoślizgowa powierzchnia zapobiega ślizganiu się stóp, a stabilna konstrukcja chroni przed niekontrolowanymi ruchami podczas intensywnych treningów.
Możliwość dostosowania do poziomu zaawansowania
Dzięki opcji regulacji wysokości, step można dopasować do indywidualnych potrzeb. Niższy poziom sprawdzi się dla osób początkujących oraz w ćwiczeniach rehabilitacyjnych, natomiast wyższy poziom będzie idealny dla bardziej zaawansowanych użytkowników, którzy chcą zwiększyć intensywność treningu.
Dla kogo jest step fitness COBRA?
- Osób początkujących, które chcą rozpocząć swoją przygodę z treningiem fitness
- Osób aktywnych, które chcą urozmaicić swoje ćwiczenia i poprawić kondycję
- Sportowców szukających dodatkowego elementu do treningu siłowego i wydolnościowego
- Osób w trakcie rehabilitacji, które potrzebują sprzętu do ćwiczeń wzmacniających i poprawiających równowagę
Jakie ćwiczenia można wykonywać na stepie fitness COBRA?
- Step-upy – klasyczne wejścia i zejścia, wzmacniające mięśnie nóg i pośladków
- Pompki na stepie – angażujące mięśnie ramion, klatki piersiowej i brzucha
- Przysiady z podwyższeniem – zwiększające efektywność treningu dolnych partii ciała
- Wyskoki na step – poprawiające dynamikę i siłę mięśni nóg
- Ćwiczenia równoważne – pomagające w stabilizacji ciała i poprawiające koordynację
Przeciwwskazania do korzystania ze stepu fitness COBRA
Chociaż step COBRA to świetne narzędzie do treningu, nie jest odpowiedni dla każdego. Przed rozpoczęciem ćwiczeń należy skonsultować się z lekarzem lub fizjoterapeutą, zwłaszcza jeśli występują poniższe dolegliwości:
- Problemy ze stawami – osoby cierpiące na przewlekłe schorzenia stawów (np. artretyzm, zwyrodnienia) mogą odczuwać dyskomfort lub ból podczas ćwiczeń na stepie
- Osteoporoza – ze względu na możliwość upadków i urazów, osoby z osteoporozą powinny unikać dynamicznych ćwiczeń na stepie
- Problemy z równowagą i zawroty głowy – mogą prowadzić do utraty kontroli nad ruchem i zwiększać ryzyko upadków
- Świeże kontuzje i urazy – osoby w trakcie rehabilitacji po kontuzjach kolan, kostek, bioder lub kręgosłupa powinny unikać intensywnych ćwiczeń na stepie do czasu pełnego powrotu do zdrowia
- Choroby serca i nadciśnienie – trening na stepie zwiększa tętno, dlatego osoby z chorobami serca i nadciśnieniem powinny unikać intensywnych ćwiczeń bez konsultacji lekarskiej
- Ciąża – kobiety w ciąży powinny unikać dynamicznych skoków i ćwiczeń na stepie, szczególnie w późniejszych miesiącach
Producent gwarantuje naprawę lub wymianę sprzętu do 24 miesięcy od daty zakupu. Skontaktuj się ze sklepem za pośrednictwem formularza reklamacji aby zamówić kuriera który odbierze sprzęt z Twojego domu.