STEP SCHODEK DO ĆWICZEŃ DO AEROBIKU FITNESS 3 STOPNIOWY REGULOWANY SOLIDNY
- Model: COBRA
COBRA Step schodek do ćwiczeńCzarny / Żółty
Wielofunkcyjny sprzęt treningowy to doskonałe rozwiązanie dla każdego, kto chce poprawić swoją wydolność, spalić kalorie oraz wzmocnić mięśnie nóg, pośladków i brzucha. Dzięki antypoślizgowej powierzchni oraz regulowanej wysokości, step COBRA idealnie sprawdzi się zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych użytkowników.
Efektywne spalanie kalorii
Step do ćwiczeń to doskonały sposób na intensywny trening cardio, który angażuje wiele grup mięśniowych, jednocześnie poprawiając kondycję i wydolność organizmu. Regularne ćwiczenia na stepie pomagają w spalaniu tkanki tłuszczowej, co prowadzi do smukłej i wysportowanej sylwetki.
Wzmocnienie mięśni i poprawa równowagi
Dzięki różnorodnym ćwiczeniom wykonywanym na stepie można skutecznie modelować mięśnie nóg, pośladków, brzucha i pleców. Dodatkowo, regularne korzystanie ze stepu poprawia równowagę i stabilizację ciała, co jest niezwykle ważne w codziennym funkcjonowaniu.
Bezpieczeństwo
Step fitness COBRA został zaprojektowany z myślą o maksymalnym bezpieczeństwie użytkownika. Antypoślizgowa powierzchnia zapobiega ślizganiu się stóp, a stabilna konstrukcja chroni przed niekontrolowanymi ruchami podczas intensywnych treningów.
Możliwość dostosowania do poziomu zaawansowania
Dzięki 3-poziomowe opcji regulacji wysokości, step można dopasować do indywidualnych potrzeb. Niższy poziom sprawdzi się dla osób początkujących oraz w ćwiczeniach rehabilitacyjnych, natomiast wyższe poziomy będą idealne dla bardziej zaawansowanych użytkowników, którzy chcą zwiększyć intensywność treningu.
Dla kogo jest step fitness COBRA?
- Osób początkujących, które chcą rozpocząć swoją przygodę z treningiem fitness
- Osób aktywnych, które chcą urozmaicić swoje ćwiczenia i poprawić kondycję
- Sportowców szukających dodatkowego elementu do treningu siłowego i wydolnościowego
- Osób w trakcie rehabilitacji, które potrzebują sprzętu do ćwiczeń wzmacniających i poprawiających równowagę
Jakie ćwiczenia można wykonywać na stepie fitness COBRA?
- Step-upy – klasyczne wejścia i zejścia, wzmacniające mięśnie nóg i pośladków
- Pompki na stepie – angażujące mięśnie ramion, klatki piersiowej i brzucha
- Przysiady z podwyższeniem – zwiększające efektywność treningu dolnych partii ciała
- Wyskoki na step – poprawiające dynamikę i siłę mięśni nóg
- Ćwiczenia równoważne – pomagające w stabilizacji ciała i poprawiające koordynację
Przeciwwskazania do korzystania ze stepu fitness COBRA
Chociaż step COBRA to świetne narzędzie do treningu, nie jest odpowiedni dla każdego. Przed rozpoczęciem ćwiczeń należy skonsultować się z lekarzem lub fizjoterapeutą, zwłaszcza jeśli występują poniższe dolegliwości:
- Problemy ze stawami – osoby cierpiące na przewlekłe schorzenia stawów (np. artretyzm, zwyrodnienia) mogą odczuwać dyskomfort lub ból podczas ćwiczeń na stepie
- Osteoporoza – ze względu na możliwość upadków i urazów, osoby z osteoporozą powinny unikać dynamicznych ćwiczeń na stepie
- Problemy z równowagą i zawroty głowy – mogą prowadzić do utraty kontroli nad ruchem i zwiększać ryzyko upadków
- Świeże kontuzje i urazy – osoby w trakcie rehabilitacji po kontuzjach kolan, kostek, bioder lub kręgosłupa powinny unikać intensywnych ćwiczeń na stepie do czasu pełnego powrotu do zdrowia
- Choroby serca i nadciśnienie – trening na stepie zwiększa tętno, dlatego osoby z chorobami serca i nadciśnieniem powinny unikać intensywnych ćwiczeń bez konsultacji lekarskiej
- Ciąża – kobiety w ciąży powinny unikać dynamicznych skoków i ćwiczeń na stepie, szczególnie w późniejszych miesiącach
Producent gwarantuje naprawę lub wymianę sprzętu do 24 miesięcy od daty zakupu. Skontaktuj się ze sklepem za pośrednictwem formularza reklamacji aby zamówić kuriera który odbierze sprzęt z Twojego domu.