PIŁKA FITNESS DO ĆWICZEŃ VIPER
- Model: VIPER
VIPER
Piłka fitness do ćwiczeńSrebrny
Piłka fitness VIPER o średnicy 65 cm, wykonana z wysokiej jakości PVC, to wszechstronne narzędzie do ćwiczeń w domu, siłowni czy podczas zajęć rehabilitacyjnych. Dzięki swojej elastyczności i wytrzymałości, idealnie nadaje się do wzmacniania mięśni, poprawy równowagi oraz koordynacji.
Wysoka jakość materiału
Wykonana z trwałego PVC, piłka charakteryzuje się dużą odpornością na uszkodzenia i elastycznością, co zapewnia długotrwałe użytkowanie.
Antypoślizgowa powierzchnia
Zapewnia bezpieczeństwo i komfort podczas wykonywania ćwiczeń.
Wszechstronne zastosowanie
Idealna do ćwiczeń fitness, rehabilitacji oraz jako element treningu równowagi i koordynacji.
Akcesoria
W zestawie znajduje się pompka, co umożliwia szybkie przygotowanie piłki do ćwiczeń.
Zastosowanie
- Ćwiczeń wzmacniających mięśnie grzbietu, brzucha, nóg i pośladków
- Poprawy kondycji i koordynacji ruchowej
- Ćwiczeń korekcyjnych przy wadach postawy
- Rehabilitacji i terapii ruchowej
- Ćwiczeń relaksacyjnych i rozciągających
Korzyści zdrowotne
- Wzmocnienie mięśni: Regularne ćwiczenia z piłką pomagają w budowaniu siły mięśniowej
- Poprawa równowagi: Ćwiczenia na niestabilnej powierzchni piłki angażują mięśnie stabilizujące, co wpływa na lepszą równowagę
- Elastyczność: Pomaga w rozciąganiu mięśni, zwiększając ich elastyczność
- Redukcja stresu: Ćwiczenia z piłką mogą działać relaksująco i redukować napięcie
Przykładowe ćwiczenia
- Brzuszki na piłce: Wzmacniają mięśnie brzucha i stabilizujące
- Przysiady z piłką: Angażują mięśnie nóg i pośladków
- Mostek biodrowy: Wzmacnia mięśnie pośladków i dolnej części pleców
- Rozciąganie kręgosłupa: Poprawia elastyczność i redukuje napięcie w plecach
Bezpieczeństwo i pielęgnacja
- Użytkowanie: Upewnij się, że piłka jest odpowiednio napompowana i nie przekracza zalecanego obciążenia
- Powierzchnia: Ćwicz na płaskiej, czystej powierzchni, aby uniknąć przebicia piłki
- Czyszczenie: Czyść piłkę wilgotną ściereczką z delikatnym detergentem; unikaj agresywnych środków chemicznych
- Przechowywanie: Przechowuj piłkę w suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła
Pamiętaj, aby przed rozpoczęciem ćwiczeń skonsultować się z trenerem lub fizjoterapeutą, zwłaszcza jeśli masz jakiekolwiek problemy zdrowotne. Regularne kontrole stanu piłki zapewnią bezpieczeństwo i komfort podczas treningu.
Producent gwarantuje naprawę lub wymianę sprzętu do 24 miesięcy od daty zakupu. Skontaktuj się ze sklepem za pośrednictwem formularza reklamacji aby zamówić kuriera który odbierze sprzęt z Twojego domu.